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「最好的孝順就是不孝！」職能治療師鍾孟修直言，過於保護長輩，養成依賴他人的習慣，反而會降低他們的認知、大腦、體能和社交能力，更容易走上失能、失智一途。

商品訊息簡述:

「我們都知道，走路可降低失智症風險，若再配合多動腦、多動手，就可大大增加認知儲備量，提升預防的成效。」鍾孟修指出，不論手指操、手工藝或樂器彈奏，都可以預防失智症，因為手部牽涉大範圍腦部活動，需要很多感覺、協調、控制和計劃能力，對於活化大腦預防失智症相當有小額信貸條件幫助。

動手做，防失智

雖然市面上就能買到現成輔具，但鍾孟修說，有些並不便宜，也不能現場試用；如果能讓長輩自己動手做，不僅成本低，還能訓練認知和肢體協調，也因為降低了對他人的依賴，同時有助提升自我效能感。

商品訊息功能:

●輔具筷子

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商品訊息描述: 拿筷子、用湯匙進食，對手腳靈活的人來說，再平常不過；但對身體機能逐漸退信用貸款比較化的長輩而言，光是應付三餐可能都是一項挑戰，於是他們逐漸放棄使用筷子、改拿湯匙，最後甚至仰賴他人餵食，失去自己進食的能力和樂趣。

而且動手做東西時，需要維持一定的專注力，並觀察、思考怎麼做和記下來，在不斷練習、刺激的過程中，會內化到大腦裡，比單高雄二胎房貸純聽課或背誦更有益於提升記憶力。

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材料房貸試算表excel：湯匙1支、泡棉管1個、橡皮筋2條

說明：泡棉管加粗湯匙的握柄，輕靠就能握住湯匙。因為握力不足或大拇指和食指的指側抓握力量不足，也會造成使用湯匙的困難，尤其對有關節炎的人更是一大挑戰。

材料：筷子1雙、夾子1個、橡皮筋4條

說明：類似鑷子夾取東西，只要大拇指和食指捏著筷子，或直接握住筷子就能使用。因為正確使用筷子必須大拇指、食指、中指靈活運用，協調不佳就會造成使用困難，輔具筷子可以用2指或握的方式取代3指操作。

●輔具湯匙

台北市士林區健康服務中心日前開設DIY輔具課程，邀請長輩一起動手做，健康服務中心主任袁旅芳說，許多老人家現學現賣，生活品質提升，也很有成就感。

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(握筆器也可以充當架筆器使用。)【全文來源《康健雜誌網站》輔貸款利率比較具自己動手做活化腦、防失智】

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詳見《康健雜誌網站》。
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有時長輩可能只是稍微不會使用或動作略不協調，這時不必太早放棄，藉由一些輔具的幫助，甚至善用隨手可得的材料，陪著長輩一起動手做輔具，就能輔助長輩進食，重拾日常生活的技能，維持生活自立。

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